REUNIONES CON FAMILIA: APOYANDO LA VIDA INDEPENDIENTE

El pasado jueves empezamos una actividad dentro del programa Red de  ciudadanía activa y vida independiente. Esta actividad consiste en contar con el apoyo y la implicación de la familia en el entrenamiento y desarrollo de la  autonomía y autodeterminación  de los usuarios/as del programa.  Las reuniones se llevarán a cabo una vez al mes, sirviendo como espacio de intercambio,  grupo de apoyo familiar y   formación específica sobre temas que les preocupa.

Durante la primera sesión, a la que acudieron 7 familiares, realizamos la primera toma de contacto. Fue una sesión introductoria, de presentación  del proyecto, análisis de las necesidades comunes finalizando con una primera dinámica en la que cada persona anotó de manera anónima, cuales eran sus principales miedos con respecto a la vida independiente, cuales señalaría como principales capacidades de su hijo/a-hermano/a y ella, como familiar cómo contribuiría en la vida independiente. 

A continuación mostramos las principales respuestas:

Miedos de la familia frente a la vida independiente de su hijo/a- hermano/a:

1. Todo y nada
2. Inseguridades de  los propios usuarios tienen   ante determinadas situaciones de vida independiente.
3. Que sufran caídas o sean víctimas de engaño.
4.  Preocupación ante ABVD ( alimentación, limpieza del hogar)

Capacidades de su familiar:

1. Habilidades de relación.
2. Capacidad de lucha, capacidad de  superación, responsabilidad.
3. Independencia

Cómo puede colaborar la familia en la autonomía y vida independencia:

1. Dejar que tome sus propias decisiones
2. Ayudar en todo lo que pueda (Facilitar sus intereses).
3. Escuchar y apoyar.
4. Valorar lo positivo de este tipo de vida

En el análisis sobre los temores que las familias tienen con respecto a que sus  familiares con  discapacidad autogestionen su vida,   lleven una verdadera vida independiente,  queda reflejado el miedo a lo desconocido, la inseguridad que genera a los cuidadores principales no proteger todos y cada uno de los aspectos  (no tener adecuado y preparado el espacio, las tareas…) del bienestar de su hijo/a- hermano/a… Estos miedos están muy relacionados con la sobreprotección de las personas con discapacidad, sobreprotección lícita, aunque no beneficiosa para esa autodeterminación, desarrollo personal, vida independiente por la que todos/as luchamos.

Nuestra primera reunión finalizó con una invitación a los asistentes a la  reflexión sobre: “tenemos que generar en nuestros hijos/as las habilidades, las capacidades necesarias para enfrentarse a la vida…. Enseñarles a afrontar y resolver problemas, para que el día en que  no estemos, sepan  hacerlo solos”. 

EXPERIENCIA DE VIDA INDEPENDIENTE DE JOSE ANGEL

Hola soy José Ángel y soy unos de los chicos que viven en el piso escuela de Aproinla en C/ Jaboneros.

Estoy muy contento y feliz, porque allí cocinamos, limpiamos, ordenamos nuestro cuarto, recogemos el salón, la cocina, planchamos, tendemos, ponemos lavadoras etc.

También damos talleres del dinero, de red (como sacar cita para el médico),  etc. También de higiene personal, compramos la comida primero con monitores o voluntarios y con el tiempo lo haremos solos. Llevamos un control del dinero que nos gastamos…

Ha venido una médica para ayudarnos a hacer un menú saludable.

Vivimos en el piso escuela desde el lunes por la mañana hasta los viernes por la tarde y queremos de lunes a domingo, para también salir y divertirnos.

Todo esto nos está sirviendo para aprender cada día a hacer más cosas por nosotros mismos y tener un lugar para vivir en un futuro, solos o con algún compañero o novia en una casa y ser independiente. Con el apoyo de los padres, monitores voluntarios tener un futuro mejor para vivir mejor.

EMPEZANDO A IR A CASA

ESCUELA MUNICIPAL DE VIDA INDEPENDIENTE AMAPPACE.

EMPEZANDO A IR A CASA:

Hace 2 semanas comenzamos  a ir a nuestros pisos, con el objetivo de iniciar los primeros contactos con los vecinos y los recursos de la zona. Nuestras casas se encuentran en la barriada de la nueva virreina, 2 apartamentos VPO, en la planta baja del edificio.

En la actualidad estamos montando las cocinas, ya hemos realizado las adaptaciones necesarias y cómo todos los que nos mudamos por primera vez, estamos emocionados.

Vamos a conocer que opinan  y cómo están viviendo esta experiencia las 2 personas que lo hacen posible.

Pepe A.

La primera tarea que nos propusimos era comprobar que:

1º Podía entrar solo y sin ayuda al recinto. ¡Conseguido!.

2º Podía entrar al portal de mi casa. ¡Conseguido!.

 Y lo más importante:

3º ¡Si podía entrar a mi casa!..... Y resultó que la puerta de mi casa (el piso que elegí) está muy dura… estamos buscando soluciones…¡Lo resolveremos!

Comprobamos que a más entrenamiento hago…….con mayor rapidez consigo abrir las puertas de acceso.

Paco:

1º Estoy muy contento con el recinto y los vecinos, ya que nuestros primeros contactos, han sido satisfactorios para mí. Hemos conocidos a varios vecinos que se han mostrado receptivos hacia nuestra persona.

2º Cómo anécdota de buena convivencia, hemos invitado a varios niños que nos observaban y miraban con  extrañeza a que vieran nuestros apartamentos y nos conocieran como futuros vecinos, fue muy grato compartir esos momentos y responder a sus preguntas ( sus muchas preguntas) y ellos se mostraron interesados por nuestra experiencia y por cómo habíamos adaptado las viviendas.

3º En cuanto a pasar tiempo en el barrio, creo que es productivo para sentirnos parte de esa comunidad y entablar nuestras primeras relaciones.

Mientras nos montan las cocinas, estamos haciendo vida en el barrio: conociendo los comercios, supermercados,  bares, accesibilidad para trasladarnos, líneas de autobuses desde AMAPPACE a los pisos…. Ya hemos realizado las primeras compras… y cada día tenemos más ganas de mudarnos.

VAMOS A VALORAR LAS PRIMERAS IMPRESIONES:

Pepe A.

-    Cada vez lo veo más real, ya me lo voy creyendo.

-    Conseguir abrir las puertas y barrer el suelo…….. ha sido un gran logro, porque pensaba que no iba a ser capaz. Y he descubierto nuevas posibilidades, es un nuevo reto que me motiva.

-    Comprobar que las personas me entienden cuando me comunico, ha sido una gran experiencia, me ha hecho sentir bien, porque normalmente me digo: “¿para que voy a hablar si no me van a entender?”, estoy ganando confianza en mí mismo.

  

Paco

-  Me siento intrigado, nervioso, por saber cómo será esta       experiencia.

- Estoy contento conmigo mismo, al ir comprobando que tengo capacidad para vivir esta experiencia.

-  Me siento cómodo en el piso, me gusta, y tengo muchas ganas de   empezar a amueblar mi futura casa y comprobar que puede vivir en ella sin problema.

Aquí os dejamos unas fotos de nuestras primeras actividades:

¿QUÉ CONDICIONES DEBE TENER UNA VIVIENDA PARA QUE SEA ACCESIBLE PARA PERSONAS USUARIAS DE SILLA DE RUEDAS?

En el exterior del edificio…

El edificio deberá disponer, al menos, de un itinerario accesible que comunique la entrada principal del edificio y la entrada de la vivienda con la vía pública y las zonas comunes exteriores (jardines, piscinas…).

Entre plantas del edificio…

El edificio tendrá que contar con un ascensor o rampa accesible que conecte las diferentes plantas con la entrada principal.

En las plantas del edificio…

En todas las plantas del edificio tendrá que existir un itinerario accesible que conecte el acceso accesible a la planta (ascensor o rampa) con las viviendas y los elementos asociados a las viviendas (plazas de aparcamiento, trastero…).

En el interior de la vivienda…

- No podrá contar, bajo ningún concepto, con escalones.

- En los pasillos y pasos deberá haber una anchura libre de paso de, al menos, 1,10m.

- En el vestíbulo, se tendrá que contar con un espacio para giro con diámetro de 1,50m libre de obstáculos.

   

    Las puertas (todas) tendrán una anchura libre de paso de, como mínimo, 0,80 m, medida en el marco. Además las puertas deberán tener una sola hoja.

    Los mecanismos de apertura y cierre de las puertas deberán estar situados a una altura entre 0,80 y 1,20m, y su funcionamiento tendrá que ser palanca y maniobrables con una sola mano, o automáticos.

    La estancia principal tendrá que contar con un espacio para giro con un diámetro de, al menos, 1,50m libre de obstáculos, considerando el amueblamiento de la estancia.

    Los dormitorios (todos los de la vivienda) deberán tener un espacio para giro de diámetro 1,50m libre de obstáculos, considerando el amueblamiento del dormitorio.

 

    Espacio de aproximación y transferencia en un lado de la cama, al menos, de anchura igual o superior a 0,90m.

    Espacio de paso a los pies de la cama de anchura mínima de 0,90m.

    Cocina:

o      Deberá haber un espacio para giro con un diámetro de, al menos, 1,50m libre de obstáculos, considerando el amueblamiento de la cocina.

o      La altura de la encimera deberá ser de, al menos, 85cm.

o      Espacio libre bajo el fregadero y el suelo de la cocina, como mínimo de 70(altura) x 80(anchura) x 60(profundidad) cm.

    Baños:

o      La vivienda deberá tener al menos uno.

o      Se contará con un espacio para giro con un diámetro de 1,50m libre de obstáculos.

o      Las puertas tendrán que ser abatibles hacia el exterior o correderas.

o      Lavabo: tendrá el espacio inferior libre, con un mínimo de 70(altura) x 50(profundidad)cm.

  

o      Inodoro: deberá tener un espacio de transferencia lateral de un mínimo de 80cm de anchura, a un lado por lo menos. La altura del asiento estará entre los 40 y 50cm.

 

o      Ducha: espacio de transferencia lateral con, por lo menos, 80cm de anchura. Suelo enrasado con pendiente de evacuación igual o inferior al 2%.

o      Grifería: deberá ser automática (con sistema de detección de presencia) o manual de tipo monomando con palanca alargada de tipo gerontológico. El alcance horizontal desde el asiento estará, como mucho, a 60 cm.

    Terraza: deberá contar con espacio para giro de diámetro 1,20m libre de obstáculos. La carpintería estará enrasada y el pavimento con resaltos/cercos de, como mucho, 5cm.

 

    Espacio exterior/jardín: dispondrá de itinerarios accesibles que permitan su uso y disfrute por usuarios/as de silla de ruedas.      

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El día 31 de Julio se hizo la presentación oficial a los medios de comunicación del Proyecto "Escuela Municipal Para la promoción de la Vida Independiente". Dejo un enlace a la publicacion en el facebook de Málaga Accesible.

VIDAS COMPARTIDAS DOWN MALAGA

Las viviendas compartidas son un modelo formativo para la vida autónoma e independiente. Un paso previo para que las personas con discapacidad intelectual puedan adquirir conocimientos y habilidades que les permitan estar en condiciones de llevar una vida independiente.

En las viviendas compartidas conviven personas con y sin discapacidad. Las personas sin discapacidad adquiriran el rol de mediadores, es decir no son profesionales, son jóvenes, la mayoría estudiantes en psicología, pedagogía, edicacion especial, educación social, que buscan enriquecerse a nivel personal y profesional y deciden emprender al igual que las personas con discapacidad el camino hacia la independencia.

Los mediadores deben tener unas características personales adecuadas tales como: paciencia, respeto, constancia en el trabajo, responsabilidad, sinceridad, empatía, habilidades de escucha, tolerancia a la crítica, etc.

Detrás de este proyecto hay un equipo técnico formado por una coordinadora y una psicóloga. Esta personas son las responsables técnicas del buen funcionamiento dela vivienda, diseñan la programación y realizan la evaluacion y seguimiento, velando ppor que se estén cumpliendo los objetivos planteados.

En este modelo la familia cobra un papel fundamental en la formación de su hijo/a, es necesario que colabore en la consecución de los objetivos de autonomía e independencia apoyando activamente todo el proceso de aprendizaje.

UN PROYECTO QUE VA TOMANDO CUERPO

Me llamo Pepe Ángel, uno de los alumnos del piso  escuela que está a punto de nacer y voy a contaros de la forma más resumida que pueda el camino que hemos recorrido hasta llegar al punto que nos encontramos en la actualidad.

1. Contacto con la gente del foro de vida independiente

Todo este  mundo lo empezamos a conocer con los contactos que tuvimos en diferentes reuniones con miembros del foro de vida independiente, en el que nos hablaron de las oficinas de vida independiente y del apoyo que estaban dando a los que nos queríamos independizar.

Comenzamos en AMAPPACE una serie de acciones formativas y yo diría que de locuras formativas en las que decidimos que teníamos que empezar a hacer cosas por nosotros mismos y  movernos por el entorno. Utilización de transporte público, conocimiento de el entorno próximo y  de la cuidad, viajes vacacionales , etc.

2. Inicio de reuniones en la agrupación de desarrollo.

            Se inicia en la agrupación de desarrollo concretamente  en las reuniones de la mesa técnica sobre vida independiente, en la cual hicimos numerosas acciones formativas ya que hay mucho desconocimiento, y miedo entre las familias y entre nosotros mismo. Sin duda  ayudó bastante que se aclararan el conceptos autonomía, compañeros de la vida independiente, también  fruto de esas reuniones se crea (AVI) Asociación Vida Independiente en Málaga, donde se empezó  a elaborar  el proyecto.

Tiempo después el ayuntamiento nos cedió 7 pisos a las entidades que estaban interesadas en el proyecto, y se decide que AMAPPACE sea la primera en gestionar los pisos, ubicados en la Virreina entre la Palma y Ciudad Jardín.

3. Primera visita a los pisos y descripción

            Días después de darnos las llaves de los pisos estuvimos viendo nuestro futuro hogar.

            Ambos pisos están en la misma planta frente por frente, un inconveniente ya que no se pueden unir. Tienen un cuarto de baño cada uno, una cocina con lavadero, un dormitorio, un salón. Como nuestra idea era poder tener  el mayor numero de compañeros se nos ocurrió convertir uno de salones en dormitorio, así podíamos ser hasta tres compañeros. 

4. Segunda visita a los pisos para las adaptaciones que hay que hacer.

Junto al jefe de obra estuvimos viendo la adaptaciones que había que realizar, lo primero era  ensanchar las puertas, después en el baño había que hacer  varios  cambios como eran: la bañera por un plato de ducha, el lavabo por uno móvil, poner los grifo de mono  mando, el calentador por uno electríco y ponerle las barras de apoyo al wáter.

Otro problema que se encontró fue las puertas de entrada a los pisos y la puerta al recinto, ya que, debido a las dificultades de manipulación que tenemos sería un problema a la hora de entrar y salir

5. Tercera visita a los pisos para ver las adaptaciones realizadas.

Al poco tiempo ya estaban hecha las adaptaciones, menos las puertas de los pisos y el recinto ya que requiere de unos sistema domotico. Como no se pudo ensanchar las puertas del interior de los pisos, se decidió quitarlas y dejar el piso diáfano, quitando los cuartos de baño que se pusieron correderas.

 

6. Cuarta visita a los pisos para medir los muebles de la cocina y del salón.

Medimos la cocina para poder equiparla, acorde a nuestras necesidades, así como medimos también el salón para poder amueblarlo adecuadamente aprovechando los espacios lo mejor posible, ya que sólo nos quedamos con un salón para ambos pisos. Y lo más importante, fregamos por primera vez nuestra casa,…aunque estamos esperando el alta del agua para poder empezar a montar.

7. Visita a ikea  para ver y elegimos la cocina.

Ya estamos amueblando los pisos y nos hemos desplazado a IKEA a ver como podemos montar las cocinas y adaptarlas lo más posible.